MANN

Utvikle din mann og maskulinitet – forbi begrensning og frykt, til trygghet og kraft.

Å være mann er for mange en utfordring i dagens samfunn. Vi har få sunne rollemodeller, og dessverre har vi få arenaer for menn å utvikle seg på og uttrykke sine maskuline sider. Dette betyr at mange deler av vårt vesen aldri har fått modnes fra gutt til mann, og vi opplever å komme til kort i parforhold og familie, og vi vantrives av og til i våre egne individuelle liv.

Å bli en moden mann med sunn maskulinitet innebærer å gå dypt i sårene våre fra oppveksten og å integrere vår natur og biologi – sider ved oss selv som kan fremstå både skremmende og avskyelige når de ikke er forstått og utviklet.

Torstein er involvert i flere prosjekter for menn – og det er mange flere på vei:

Kurs og samling for menn 30. juli til 3. august 2025

Sett av fire dager til å fokusere fullstendig på deg selv og din egen vekst og utvikling som mann.

Gjennom dyptgripende indre arbeid i fellesskap med andre dedikerte menn, og med fokus på autentisitet, ærlighet, følelser og ansvar, inviterer vi deg til å trå fram i deg selv som den mannen du er og ønsker å være. Møt opp og la alle stedene i deg som kommer til kort – som far, partner, bror og mann – bli kjent og tatt på alvor. Og fra det stedet av ærlighet og sårbarhet, støtter vi deg til å transformere deg selv inn i styrke, stabilitet, tilstedeværelse, lederskap og visdom – for deg selv, for dine nærmeste, og for verden som helhet.

Les mer

Online kurs/fellesskap: Kickstart modningen, mann!

I Kickstart modningen, mann! tar vi deg gjennom den kunnskapen og de verktøyene som vil legge grunnlaget for at din videre utvikling som mann blir mest mulig konstruktiv, verdifull, presis og kraftfull.

Vi vil støtte deg i å se nærmere på det som gjemmer seg ute av syne i det ubevisste. For det er her autopiloten din henter næring og skaper misforståelser og manglende samsvar mellom potensial og virkelighet. Og vi skal støtte deg i å hente fram mer av det som er ekte i deg. For det er i din egen autentisitet, tilstedeværelse og forankring at du blir mer av mannen som du selv og de rundt deg lengter etter.

Neste runde har planlagt oppstart i august 2025. Meld deg på nyhetsbrevet for å få info.

Mannsgruppe hver andre onsdag på Vakaheim.

Torstein har mannsgruppe på Vakaheim. Her får du både godene fra tradisjonell mannssirkel med deling og speiling fra andre menn, sammen med direkte coaching og veiledning i dine prosesser fra Torstein som fasilitator.

Torstein hadde sine første erfaringer med mannsarbeid i 2013. Det ble et heftig møte med egen umodenhet og ansvarsfraskrivelse, som ledet ham på en lang og dyp reise i eget indre og egen historie – sammen med andre med samme åpenhet og intensjon. Gjennom utallige møter med egen utrygghet og ubevisste følelser, krefter og impulser, har det vokst frem en dyp indre ro, styrke og stabilitet som verdsettes av alle som møter ham.

Les mer

Podcast om og for menn: Furtebua

I denne podcasten inviterer Anders Wilmann og Torstein Schiøtz Worren (på vegne av foreningen mannfolk.org) deg med på samtaler om det å være mann og drive med selvutvikling. Vi tar for oss temaer som handler om maskulinitet og menn sin rolle i seksualitet, parforhold og samfunnet generelt. Vårt fokus er på erfaringer, tanker og følelserVelkommen til 45 timer så langt!

YouTube: Furtebua

Spotify: Furtebua

Apple podcast: Furtebua

VAKAHEIM AS

Senter for vekst, utvikling og oppvåkning på Røyse på Ringerike, én time nordvest for Oslo:

Adresse: Gomnesveien 139, 3530 Røyse

Org.nr: 934 887 174

For kunder:

Personvernerklæring

Kjøps- og bruksvilkår