MANN
Utvikle din mann og maskulinitet – forbi begrensning og frykt, til trygghet og kraft.
Å være mann er for mange en utfordring i dagens samfunn. Vi har få sunne rollemodeller, og dessverre har vi få arenaer for menn å utvikle seg på og uttrykke sine maskuline sider. Dette betyr at mange deler av vårt vesen aldri har fått modnes fra gutt til mann, og vi opplever å komme til kort i parforhold og familie, og vi vantrives av og til i våre egne individuelle liv.
Å bli en moden mann med sunn maskulinitet innebærer å gå dypt i sårene våre fra oppveksten og å integrere vår natur og biologi – sider ved oss selv som kan fremstå både skremmende og avskyelige når de ikke er forstått og utviklet.
Torstein er involvert i flere prosjekter for menn – og det er mange flere på vei:
EN HELG DEDIKERT TIL Å SE NÆRMERE PÅ OG EKSPANDERE I EGEN MANNLIG SEKSULALITET
Vi inviterer deg til å gjøre bevegelsen fra skam, litenhet, pleasing og disconnect, til frihet, nytelse, kraft og tilstedeværelse.
Verden kjenner dyp lengsel etter integrerte, oppriktige og tydelige menn. Menn som leder ut ifra medfølelse og visdom. Ta dette med inn i egen seksualitet og utvikle din evne til å elske deg selv og at partneren din blir dypt berørt akkurat der hen trenger det.
COACHING FOR MENN
Torstein tilbyr skreddersydd coaching for menn med fokus på temaer som er essensielle for å skape vekst og modning som mann:
-Frihet & autonomi
-Sårbarhet og evne til sensitivitet
-Bevegelsen fra offer og liten til oppreist og tydelig
-Kommunikasjon
-Tiltrekning og polaritet med kvinner
LOKAL MANNSGRUPPE PÅ VAKAHEIM
Torstein har tidligere holdt lokal mannsgruppe som for tiden er på vent på grunn av få deltakere. Om du ønsker å bli med og få gruppa i gang igjen, ta kontakt og si at du er tilgjengelig, så får vi dem opp og gå igjen.
Denne mannsgruppa er en blanding av tradisjonell mannssirkel med deling og speiling fra hele gruppa sammen med direkte coaching og veiledning fra Torstein som fasilitator.
TRÅ INN I DIN KRAFT 2026
Vi gjentar braksuksessen fra 2025 og arrangerer ny intensiv langhelg for maksimal vekst og utvikling som mann.
Sett av fem dager til å fokusere fullstendig på hvem du er og hvorfor du er her (og hva som står i veien for å være den mannen du er her for å være).
20 deltakere, to fasilitatorer (Torstein Worren og Kristoffer Carlin), og et samvær, oppmøte og støtte vi ikke ser maken til andre steder.
ONLINE KURS FOR MENN (KOMMER)
Dette er en planlagt videreutvikling av tidligere holdt online-kurs for menn kalt Kickstart modningen, mann!
Med Kristoffer Carlin, som holder sommerens mannsretreat sammen med Torstein, vil vi lage et nytt format og oppsett.
Meld deg på nyhetsbrevet for å få info når vi har det klart.
PODCAST OM OG FOR MENN: FURTEBUA
I denne podcasten med 45 episoder inviterer Anders Wilmann og Torstein Schiøtz Worren (på vegne av foreningen mannfolk.org) deg med på samtaler om det å være mann og drive med selvutvikling. Vi tar for oss temaer som handler om maskulinitet og menn sin rolle i seksualitet, parforhold og samfunnet generelt. Vårt fokus er på erfaringer, tanker og følelser.
YouTube: Furtebua
Spotify: Furtebua
Apple podcast: Furtebua
VAKAHEIM AS
Senter for vekst, utvikling og oppvåkning på Røyse på Ringerike, én time nordvest for Oslo:
Adresse: Gomnesveien 139, 3530 Røyse
Org.nr: 934 887 174 MVA
For kunder:
© 2025 Vakaheim AS og Torstein Schiøtz Worren & Julie Maria Dahl
Facebook
Instagram
Youtube
LinkedIn