Hvordan opplever andre oss?

«En gamechanger av en helg, fullspekket av utvikling og ny kunnskap for å ha det enda bedre i forholdet. Julie og Torsteins kunnskap og empati åpner en trygg vei for sårbarhet og fokus på konfliktområder, i deres hender blir videreutvikling trygt. Anbefales på det aller sterkeste.»


~Marianne (48) – deltaker på helgekurs i parutvikling

«Parhelgen har gitt oss en rikere forståelse av hvem vi er - som individer, som par og som en del av noe større. Å være på deres eksklusive helgekurs for ett par ga oss tid til å virkelig gå dypt i oss selv, både hver for oss og sammen. De fine øvelsene vi gjorde har gitt oss gode verktøy til å styrke og feire vårt samliv!

Vi er mer oppmerksomme på måten vi kommuniserer på, og håndterer hverdagen på en klokere og mer raus måte. De mange sesjoner vi hadde én til én og i fellesskap fikk oss mer i kontakt med det som egentlig gjelder og hvordan vi kan leve fra hjertet!

Dere er så gode på å skape et trygt rom og holde space for alt som måtte komme, med tålmodighet og omsorg. Det gjorde at vi kunne ta oss tid til å virkelig kjenne etter og slippe fram både våre styrker og våre mest sårbare sider.

Kjærligheten vår vokser og blomstrer, og vi er veldig takknemlige for den tiden vi fikk sammen. Håper mange flere finner veien til Vakaheim og får nytte av deres kunnskap og inspirerende tilnærming til parforhold! Vi heier på dere og det fantastiske arbeidet dere gjør!»


~Arzanne De Vitre & Jacob R. Otnes – som unnet seg eksklusivt helgekurs for ett par

«Dette var sterkt! Jeg kom i kontakt med nye sider ved meg selv. ​Jeg føler meg mer fri og åpen! Så lærerrikt og spennende. Det var godt å jobbe både alene og ha møter med de andre deltakerne. Det var en fin balanse.»


~Deltakere på dagsworkshop for Norsk tantrafestival november 2024

Julie og Torstein er utrolig varme og dyktige mennesker!

Det imponerte meg hvordan de klarte oppgaven med å være de trygge veilederne og sette sine egne følelser til side i selve prosessene. Det føltes veldig trygt, vi fikk gode og faste rammer å forholde oss til. Da var det trygt å eksponere seg selv.

De skaper på en fantastisk måte et trygt 'rom' for å åpne seg og å arbeide med egen utvikling. Dette gjør de med smil og lune, men tydelige ord og kroppsspråk. Det skaper også tillit at de selv er ærlige og tillater seg å bli berørt samtidig som de er profesjonelle i den forstand at dere er tydelige veiledere og støtter. De klarte å legge til rette for dyp tillit mellom deltagerne slik at vi kunne åpne oss og å være ekte. Tusen takk!


~Håkon (69) – deltaker Transformasjonsretreat april 2025

«Hvordan kan vi bli en enda bedre versjon av oss selv, om mulig? Vi stilte oss spørsmålet etter å ha vært gift med hverandre i 33 år. Nå ønsket vi å starte en prosess for å videreutvikle oss selv, både som enkeltindivider og som par. På nettstedet Vakaheim fant vi det vi søkte, et eksklusivt helgeretreat i parutvikling for bare oss to til og med i vårt eget nærmiljø. Utrolig, men sant! Det tok ikke lang tid før vi bestemte oss for at dette var virkelig noe vi ønsket, til vi kom til første veiledningssamtale på idylliske Vakaheim. Her fikk vi formidlet våre behov for innholdet på helgereatreaten og fant raskt tonen.

Et par uker senere kom endelig helgen da alt skulle bare handle om oss. Vi var selvsagt veldig spente på hva vi hadde i vente, men med den varmen om omsorgen vi ble møtt med hos Torstein og Julie, hadde vi ingen ting å frykte. Tvert imot. Vi følte med en gang både omsorg, empati og en grenseløs kjærlighet fra våre to kunnskapsrike veiledere. Ingen av oss to hadde tenkt hvor nyttig det er å kunne skille mellom observasjon, følelser og tolkning. Gjennom godt forberedte paroppgaver fikk vi trent på ferdigheter vi ikke visste at vi hadde. Det handlet selvsagt om kommunikasjon både i jeg-form og behovsforankret.

Vi ble utfordret både enkeltvis og som par, men på en god og trygg måte, slik at vi aldri på noe tidspunkt følte at vi gikk over våre grenser. Både Torstein og Julie lyttet profesjonelt til våre behov og svarte opp både det som var godt og det som var vanskelig. De delte også raust fra sine egne erfaringer og det gjorde at vi også delte fra våre liv. På den måten kunne vi ta de første skrittene på veien mot en bedre versjon av oss selv.

Men det slutter ikke her. Nå venter fire nye veiledningssamtaler med Torstein og Julie for å følge opp vår videre utvikling. Det kjennes godt å ha en hånd å holde i på veien videre. Vi har allerede lært mye og vil lære mer om livets muligheter og utfordringer. Dette er den beste investeringen vi har gjort og vi gleder oss til fortsettelsen!»


~Svein & Kari – som unnet seg eksklusiv parhelg for ett par

«For en kraftfull retreat! Superimponert over hvor mye som kan skje på bare en helg! Torstein og Julie utstråler en varme og autensitet som gjorde meg trygg til å åpne opp og være ærlig med meg selv. Jeg fikk derfor tilgang til noen veldig viktige innsikter om meg selv og mine nære relasjoner. Retreaten har også hatt dype og transformative ettervirkninger. Så magisk at jeg bare må bli med på neste retreat! Gleder meg allerede! »


~Lisa Nøsted (deltaker Transformasjonsretreat april 2025)

«Foredraget om urkvinne og urmann var veldig bra! Hovedgrunnen til det var foredragsholdernes tilstedeværelse. Likte også belysningen av de forskjellige perspektivene fra begge kjønn. Som kvinne var det ekstra fint å høre om usikkerheten fra kvinnelig side, og hvordan den kan forsvinne når tryggheten med partner er tilstede.»


~Publikumer på Nyt-festivalen 2024

«Jeg ble med partneren min på helgetreat på Vakaheim – et fantastisk sted for å lade opp og gjenoppbygge forholdet vårt sammen med de dyktige, sjenerøse veilederne & vertene Torstein & Julie. Anbefales på det sterkeste, beliggende på en høyde med panoramautsikt over stille jorder og fjord.»


~David – deltaker på helgekurs i parutvikling

«Jeg har fått gleden av å sitte i mange sirkler sammen med Julie og Torstein, og jeg vil tørre å påstå at det har vært noe av det viktigste i min reise det siste året. Med sin visdom, klarhet og varme, skaper de trygge rom hvor man får muligheten til å se sine egne mønstre og utfordre seg selv.»


~Oda Elisabeth Dahl – coaching-klient

«Jeg deltok på mannsgruppe ledet av Torstein og han ledet dem på en grundig, varm og omtenksom måte, og med en solid dyktighet, respekt og interesse. Han er en meget dyktig coach, og det er ofte i detaljene at man ser eksepsjonell dyktighet. Torstein har disse detaljene og kunnskapen.

I tillegg vil jeg trekke frem Torsteins veileder-egenskaper, empati og å være respektfull i møte med sårbare temaer. Han presser ikke. Han er dyktig på å invitere folk til å åpne seg opp og se innover i seg selv, se hva som egentlig ligger bak, og hvordan man kan bruke dette som en ny positiv kraft i stedet.»


~Martin (44), deltaker mannsgruppe på Vakaheim

«Torstein gløder godhet, hjertevarme og medmenneskelighet. Han er dypt tilstedeværende og har gjennom både sine egne prosesser og ved å få innblikk i andres livsreiser fått dyp innsikt og forståelse av det å være menneske, både på godt og vondt. Hans positive energi og kraft kommer lett til uttrykk og dette, sammen med hans evne til å formidle sin kunnskap, erfaring og empati, gjør ham til en person som er lett å forholde seg til og som har mye verdifullt å dele innenfor tematikken selvutvikling og personlig vekst.»


~Robin (40) – coaching-klient

«Når Torstein kommer inn i min bevissthet, om det skjer med intensjon eller om han bare dukker opp der naturlig, så gir det meg en følelse av trygghet, nysgjerrighet, inspirasjon, hvile, håp, ømhet, vekst og kjærlighet som uttrykker seg i mange former.

Jeg har møtt og blitt kjent med Torstein i mange forskjellige settinger. Noen ganger der han fasiliteter sirkler, avslappende treff på festivaler, middager, Torstein der han er sårbar, Torstein der han holder meg i min sårbarhet og mange andre settinger. Torstein er seg selv naturlig i alle disse settingene, det er liksom ikke så mye forskjell og det gjør at han er utrolig tilgjengelig for at du kan være akkurat som du er i møte med han.

Jeg er i beundring av måten Torstein gjennomfører coaching, sirkelarbeid og helhetlig retreats. Torstein er moden i sitt eget indre arbeid og det gjenspeiler seg veldig i hans evne til å lese rommet og skape trygg rammer. I Torstein møter du en ærlig, nær, selvreflektert mann som både har nysgjerrighet for din opplevelse og har utrolig mye kapasitet til å være med den opplevelsen du har i deg selv. Slik er han for meg og jeg vet at han er slik for mange andre også. Et møte med Torstein er et rikt og vakkert møte med deg selv.»


~Thomas Rudmoen Løkken

VAKAHEIM AS

Senter for vekst, utvikling og oppvåkning på Røyse på Ringerike, én time nordvest for Oslo:

Adresse: Gomnesveien 139, 3530 Røyse

Org.nr: 934 887 174

© 2025 Vakaheim AS og Torstein Schiøtz Worren & Julie Maria Dahl