Selvutvikling og kollektiv utvikling for kvinner og menn sammen

En helg dedikert til fordypning i møtet mellom kvinne & mann. Hvordan vekker vi kraften, begjæret og det som kjennes mest levende inni oss - og samtidig ærer oss selv og den andre?

Velkommen til å utforske deg selv og din ekthet i møte med motsatt kjønn, og med rammer og omgivelser basert på trygghet og respekt.

Vi tror at du innerst inne lengter etter mer frihet, mer ærlighet og mer av hele deg i møte med det motsatte kjønn. Vi tror at du innerst inne vet at dine begrensninger og det som holder deg tilbake ikke er slik du ønsker å ha det, og at du vet at det er deler av deg som lengter etter å bli sluppet løs og også tatt i mot med både åpne armer av en motpart som vekkes til live i møte med deg.

Invitasjonen er å ikke vike fra noe i deg selv, og heller ikke vike fra noe i den andre. Invitasjonen er til å kunne romme alt, møte alt, og tåle alt. Gjennom det finner vi friheten til liv, til glede, til nytelse og ikke minst til egen kraft. Kraften din, friheten din og hvordan det uttrykker seg gjennom seksualitet og begjær, er dypt ønsket.

Bli med og utforsk det i omgivelser som kan vise deg veien til å ta det med inn i livet og i møte med menn/kvinner.

«Tusen takk for alt dere har gitt og bidratt for min kjære gode mann. Mannen som kom kom hjem i går kveld har en energi, kraft, råhet og kjærlighet som er helt vill. Det er ham jeg har elsket i mange år - bare enda råere, dypere, kraftigere og mer ekte.»

~Kone til deltaker på mannsarbeid med Kristoffer og Torstein

SEKSUALITET, BEGJÆR OG BAGASJE

Vi inviterer deg til den mest spennende, og kanskje mest skumle helgen som går an å oppleve! Mest spennende fordi seksualiteten vår er kilden til så mye nytelse, glede, kraft og frigjøring. Og skummel fordi hindrene og sårene vi bærer i denne delen av oss selv er så overveldende, og fordi det tilsynelatende innebærer mye risiko å åpne det opp. Vi ønsker å ta begge deler på fullstendig alvor.

Så vi har designet en helg som vi selv skulle ønsket vi kunne oppleve for mange år siden i vår egen personlige utvikling. Helgen er ment for å vise vei gjennom det som er vondt eller angstfylt, til indre og ytre trygghet, og til et deilig og spennende liv i kraft av begjæret vårt. Vi inviterer deg til å erfare at hele deg kan bli trygg. Og til å erfare at alt i den andre også kan oppleves trygt. Og da blir det deilig.

Men det viktige er forutsetningen: Trygghet. Når jeg ikke er trygg, er alarmsystemet mitt aktivt, og jeg orienterer meg etter beredskap og ser etter farer. Vi må derfor ta bagasjen vår på største alvor. Vi bærer både personlige erfaringer av grenseoverskridelser fra andre, og fra å ikke lytte til et nei som har vært tilstede i oss selv som førte til at vi var med på ting som ikke kjentes godt.

Vi bærer også våre kollektive sår som har vært med oss til alle tider. Kvinner bærer de kollektive sårene fra all smerte som har blitt påført gjennom menns maktbruk og ulike måter å dominere og ta det som ikke vil bli gitt. Dette ligger som en latent frykt som er mye større enn individet og skaper en usynlig skepsis til menn. Og menn bærer på de kollektive sårene fra all smerte som har blitt påført gjennom kvinners ulike måter å gjennom manipulasjon og emosjonell underminering. Dette ligger som en latent frykt som også er mye større enn individet og gjør menn skeptiske til kvinner. Dette er en grov forenkling, men handler om å ta vår frykt og skepsis på største alvor, samtidig som vi orienterer oss etter det som ligger bak den, som er en overveldende lengsel etter ekte, modne, trygge, frie og ansvarsfulle menn, og ekte, modne, trygge, frie og ansvarsfulle kvinner. Dette tenner noe dypt inni oss.

HVEM ER DETTE FOR?

Dette er en helg for deg som har gjort litt grunnleggende arbeid i deg selv og hvem du er og hvem du ønsker å være. Du trenger ikke ha masse erfaring fra selvutvikling, men vi forventer at du har som utgangspunkt at du vet innerst inne at du selv er bærer av, og har ansvar for, dine sår og dine lengsler. Tankene våre lengter etter å legge skyld og årsak til det som ikke funker eller det som er vondt på andre. Slik er det bare. Men her inviteres du til å ta fullstendig eierskap til deg selv og orientere deg etter ønsket om å møte motparten i oppriktighet og transparens.

Hvis du er klar over at du av og til spiller spill, later som, fornekter, manipulerer eller mister kontakten, er dette helgen for deg. Og hvis du er ærlig på at du lengter etter mer i møte med det motsatte kjønn, og at det du trenger å bli fri fra ligger i deg selv, er dette helgen for deg.

Hvis du kjenner lengselen som kvinne etter å oppleve det ekte, kraftfulle, oppriktige, tydelige, frie og kanskje skumle, men også det sårbare og skjøre i menn - og at det tenner deg - er dette helgen for deg.

Hvis du kjenner lengselen som mann etter å få oppleve det ville, usensurerte, tydelige, frie og kanskje farlige, men også det sensitive og skjøre i kvinner - og at det tenner deg - er dette helgen for deg.

Eller kanskje er beskrivelsene og fortegnene annerledes for deg. Det viktigste er at du kommer med åpenhet, respekt og lytting heller enn overbevisning, stolthet eller nedlatenhet. Hit kommer du ikke for å , men for å møte opp.

Dette er også helgen for deg som har gjort masse arbeid med deg selv. Her er muligheten til å praktisere og finstemme deg selv og ditt eget oppmøte i din seksuelle energi. Er du lei av denne typen arbeid i "trange" rammer der kun visse uttrykk er "riktig" eller perspektivene dekkes av glitter og høyverdige begreper? Velkommen til modent arbeid uten bypassing eller fokus kun på lys eller mørke. Her rommes alt.

Alle mellom 20 og 100 år i alle former og farger er velkomne. Single og par er velkomne. Skeive er velkomne. Les mer info lenger ned på siden rundt ulike spørsmål rundt dette.

Vi vil være et sted mellom 20-40 deltakere. Vi søker å ha like mange av hvert kjønn, men kan ikke garantere at det er perfekt balanse.

Taler det til deg? Les videre.

HVA VIL DU LÆRE/ERFARE?

- Å knekke kodene av lyst, fantasi og behov så du får det du begjærer.

- Å holde og elske disse ladningene inni deg av seksualitet uten å gjøre den andre ansvarlig for det.

- Å holde og bygge kapasitet til å romme ubehag i deg selv eller den andre uten at det fører til konflikt.

- Å holde kontakten med det overnevnte uten at skam, samvittighet eller dømming underminerer selvverdet ditt.

- Å uttrykke deg så ærlig, oppriktig, kraftfullt og usensurert som du har kapasitet til.

- Å få oppleve effekten disse uttrykkene har på ulike individer av motsatt kjønn som vil deg godt,

- Og dermed få erfare hva som skaper kontakt og hva som fører til brudd på kontakten.

- Å få kjenne at din tydelighet skaper trygghet i et møte.

- Å bruke ulikhet og polaritet i energier og uttrykk til å skape et trygt og komplementært møtepunkt.

- Å erfare hvordan kroppens signaler og følelser er vårt relasjonelle navigasjonssystem.

- Å få oppleve mange ulike menn og kvinner og kjenne hva det gjør med deg å være bak fasaden med dem.

- Å få leke og være i nytelse i deg selv i møte med andre, men uten at du må stå til ansvar eller noe forventes av deg etterpå.

- Å få erfare at motparten egentlig ikke er problemet.

HVA SKAL VI IKKE GJØRE?

- Vi skal ikke holde på med direkte seksuell aktivitet. Dette er energetisk arbeid for grenser, ærlighet og begjær.

- Vi har ikke øvelser som innebærer nakenhet.

- Vi vil ikke oppfordre deg til å gå forbi grensene dine. Din trygghet er viktigst av alt.

Vi som er fasilitatorer, og de som er med som støttepersoner og emosjonell support, har nulltoleranse for individer som utviser mangel på respekt eller skaper vedvarende uttrygghet i helgen ved å ikke ta i mot korrigering på atferd. Dette fører til at man må forlatet stedet og reise hjem med umiddelbar virkning.

PRIS OG PÅMELDING:


TRIPPELROM: kr 5400,-

DOBBELTROM: kr 5900,-

ENEROM m/eget bad: kr 6900,-

Prisene er per person.

Prisen inkluderer fullt program fra fredag kl 16:30 til søndag kl 16:00, overnatting og tre måltider om dagen. Du tar med eget håndkle og sengetøy (nødleie mulig for kr 200,-). Du står for transport til Opaker, men vi koordinerer samkjøring mellom deltakerne.

Hvis du deler rom, er dette med andre av samme kjønn (eller gi beskjed ifbm. påmeldingen dersom du har venner som kommer som du vil bo med), mens par naturlig nok får dobbeltrom sammen.

Ønsker du å betale med faktura? Eller har du spørsmål? Ta kontakt via kontaktskjema.

HVOR OG NÅR

Samlingen finner sted på Opaker gård i Grue kommune, halvannen time nordøst for Oslo, i vakre landlige omgivelser, og med mat fra regenerativt lokalt landbruk.

Helgen starter fredag 24. april kl 16:30. Du kan komme fra kl 15:30.

Vi avslutter på søndag kl 16:00.

Du er selv ansvarlig for transport, men vi legger til rette for å koordinere samkjøring. Ønsker du å reise kollektivt er tog eller buss til Kongsvinger, og deretter lokalbuss 761 fra Kongsvinger (Glommegata) kl 15:45 med ankomst Opaker kl 16:11. Dette er eneste avgang på lokalbussen denne dagen.

VIL DU KOMME FORBEREDT OG MER INTEGRERT I MØTE MED MOTSATT KJØNN?

Ta en titt på disse for henholdvis kun kvinner og kun menn:

MER OM BEGJÆR OG SEKSUELL ENERGI

Dette er en helg som handler om seksuell energi og begjær. Ta med den! Du skal få leke med den, få lov til å kjenne den, og få møte andre i den. Denne naturen inni oss er vill og vakker! Av og til beveger den seg som fløyel og i stillhet. Andre ganger er den som en voldsom storm hvor man ligger skakk og forfjamset igjen og lurer på hva som skjedde (med et smil om munnen eller skremt av hva som skjedde da kontrollen forsvant).

Det er voldsomme krefter inni oss som begjærer. De kreftene vil ha! De vil ta og de vil få. De vil oppleve og ikke minst utfolde seg og fullendes.

Hvis de seksuelle kreftene skremmer oss, holder vi dem på avstand og under god kontroll. Vi kan gjenkjenne dette som et trykk innenfra - noe som ikke får bevege seg. Og får de ikke bevege seg, blir de undertrykket i stedet. Det skaper misnøye og frustrasjon, og det skaper flathet og livløshet når det ligger brakk og rigid over tid. Denne undertrykkelsen er kilde til grenseoverskridende seksuell atferd når demningen brister midlertidig. Og når det har blitt flatt og livløst, har den underliggende misnøyen en tendens til å lekke ut i omgivelsene fordi vi under overflaten bebreider partner eller motsatt kjønn for det som sitter fast i oss. Når skam og undertrykkelse blir stort nok, vekkes det faktisk til slutt hat (som kan ta ulike retninger avhengig av hvordan tankene legitimerer dette følelsesspekteret).

Årsaken er at vi forbinder hele eller deler av den seksuelle dimensjonen med noe utrygt (selv om vi ikke vet det selv engang). Utryggheten på en så essensiell og viktig del av oss, skaper videre frustrasjon og flathet hos en partner eller dem vi møter i en seksuell kontekst. Kroppen til den andre sanser lysten og begjæret som ligger der, men i møtet får han eller hun ikke kontakt med den i oss. I stedet møtes en vegg, et stengsel, eller noe fastlåst. I praksis møter de frykten vår heller enn gleden, nysgjerrigheten og begjæret vårt. Da gir de etter hvert opp. Den gode nyheten er at det ligger der latent og bare venter på oss.

Mennesker som oppleves som fulle av liv, med livsgnist, glede og utstrålig, er ofte i dyp kontakt med egen lyst og begjær. De vet at det er kilden til alt som er gøy, alt som er godt og til en dyp natur inni oss som ber oss om å bli venn med den heller enn å frykte den. Vi ønsker ikke å bli styrt av frykten for å bli dømt eller avvist. Vi ønsker å få leve oss selv ut fullstendig.

Å integrere de ville, naturbaserte energiene inni oss, gjør oss trygge fordi vi vet at det ikke er farlig. Kun natur, og kun kilde til spennende og deilige opplevelser. Vi trenger ikke engang en partner, for kroppen er i seg selv en kilde til nytelse uavhengig av en motpart. Når dette integreres i oss oppstår ro i andre dimensjoner av livet fordi det ikke ligger press og behov der lenger. Det fører til indre forståelse og at jeg kjenner hele min seksualitet. Og i møte med andre menensker oppleves vi trygge og på plass. De vet hvor de har oss. Vi kan være fulle av begjær, men gjør ikke andre ansvarlig for den. Faktisk har dette en magnetisk kraft på det motsatte kjønn fordi motpartens kropp kan sanse den kraftfulle, men også trygge, seksuelle energien. Og det vekker nysgjerrighet og ikke minst tenning.

Han eller hun kan kjenne at noe vekkes i kroppen i møte med deg. Det leder til fascinasjon, nysgjerrighet og noe pirrende.

EN HELG FOR Å SLIPPE DEG SELV FRI - VIA DET SOM HOLDER DEG TILBAKE

Dette er en erfaringsbasert helg, der du vil tilegne deg dyp kunnskap gjennom praktiske øvelser, ærlig introspeksjon og deling, og likeverdig, respektfullt samvær. Dette vil finne sted både i delt gruppe der kvinner og menn hver for seg møter hverandre i vår felles opplevelse og skaper trygghet i våre likheter og ulikheter. Men viktigst av alt er å samles og møtes fra dette forankrede stedet i oss selv og utforske sammen. Som deg og ditt autentiske uttrykk - ikke hvordan en mann eller kvinne liksom skal være.

Du vil få maks ut av helgen hvis du bestemmer deg for å være så åpen, ærlig og nysgjerrig som du kan. Vi leter ikke etter rett eller galt og er ikke ute etter løsninger. Vi er ute etter det mest autentiske, oppriktige og frigjørende uttrykket i oss selv. Og vi er ute etter å utvikle evnen til å være i kontakt med dette i oss selv samtidig som vi klarer å ha full kontakt med andre samtidig. Ærlighet og fullstendig kontakt på samme tid.

Og for å gjøre dette, må vi evne å romme alt i oss som forhindrer det. Vi alle bærer skam for deler av oss selv. Vi alle bærer frykt for hva som vil skje om vi er ærlige om hva som beveger seg inni oss. Vi alle vurderer konsekvenser og holder igjen i tilfelle det vil bli møtt med dømming eller avvisning. Vi alle "safer" for å unngå risiko.

Og vi alle blir tatt av vår agenda, enten den agendaen er å få, eller om den er å forhindre. Slik mister vi kontakten med oss selv og den andre.

Og vi alle trår over grenser, enten våre egne eller andres, fordi vi blir mer opptatt av vår egen agenda enn å synkronisere oss selv med andre. Det blir "meg og mitt" eller "deg og ditt," heller enn møtepunktet. Men det er i møtepunktet magien skjer.

Her inviteres du i stedet til å orientere deg mot dine indre impulser og naturlige uttrykk gjennom kroppen, gjennom oppriktighet, og gjennom ærlig bagasje og ærlig begjær.

Vi inviterer deg til å ikke vike - fra noe i deg selv og ikke fra noe i den andre. Men å se det i sin fullstendighet, og til å romme det i opplevelsen din. Og ikke minst til å kjenne det hele veien i kroppen din.

Ikke vik fra det du tror er uønsket eller "farlig." Se hva som skjer når du slipper det løs.

Enten du er mann eller kvinne, inviterer vi deg til å trå fullstendig inn i din natur. Kroppen og biologien din vet allerede hva den ønsker og hvordan den skal møte opp.

TIL MENNENE

I vår kultur oppfattes vår naturlige maskuline kraft som skadelig og farlig, av god grunn. Verden har lenge blitt styrt av ubevisste menn, som vender sin indre smerte og uro utover, i form av aggressive og voldelige handlinger. Men det tjener ikke verden at vi undertrykker vår egen kraft. For alt vi undertrykker i oss selv kommer ubevisst ut i form av destruktive handlinger, som regel rettet mot oss selv og de vi er mest glade i. Vi menn har en viktig jobb å gjøre med å anerkjenne, tillate og ta ansvar for vår maskuline kraft.

Vi ønsker å vise deg og tilrettelegge for at du kan erfare at de mest stygge, fordømte og sterke delene av deg selv også er kilden til det kvinner ønsker fra deg: Din fullstendige indre mann. Vi forteller deg ikke hvordan den skal se ut eller uttrykke seg, men vi inviterer deg til å utforske og utfordre deg på det som er annerledes enn hos kvinner. Kvinners begjær ønsker ikke å møte sin likesinnede. Den ønsker å møte sin motpart. Så den må du finne i deg selv, men inspirert av andre menn, og testet ut og utforsket i møte med kvinner.

Du har noe villt, voldsomt og dominerende inni deg. Denne delen er trolig ikke integrert eller godt kjent. Men veldig ønsket! Like ønsket som ham som kan falle på kne i ydmykhet og tillate tårene fra uttallige opplevelser av å bli møtt med frykt, skepsis og avvisning. Tro oss når vi sier at mange kvinner ønsker å kunne hengi seg fullstendig til at du tar styringen og tar henne. Og tro oss når vi sier at mange kvinner ønsker at du hengir deg fullstendig til henne og lar henne bli helt vill og gal uten at noe i deg viker eller blir skremt.

Ønsker du å komme godt forberedt og integrert i din egen mann? I såfall inviterer vi deg til å se nærmere på Kristoffer og Torsteins arrangement Mann, seksualitet og kraft som finner sted på Vakaheim to uker tidligere.

Følg denne linken for å lese mer om mannshelgen.

TIL KVINNENE

I vår kultur har kvinners liv og virkelighet blitt radikalt forbedret fra foregående generasjoner. Likere muligheter og rommet til å leve slik vi ønsker er her, men hvor fornøyde er vi? Hvor dyp er kontakten med det feminine i oss? Hvor mye av den dypere naturen i oss får leve gjennom oss? Dette er viktige spørsmål, men de kan kun rettes innover.

Vi har så innmari lett for å se etter feil og mangler - og at hodet tolker det som at jeg "ikke får lov" og "ikke blir gitt." Uten å være klar over det, projiserer vi ansvaret for vår egen misnøye og opplevelsen av ufrihet utover på andre, på menn, på samfunnet og alt som ikke er meg. Vi bærer et offer inni oss. Vi bærer skam og frykt. Og vi undertrykker noe av det mest fundamentale inni oss i troen på at det ikke blir tålt. For det har vi opplevd at det ikke blir. Men ingen kan tåle det før vi tåler det selv.

For veien vi inviterer til, er å ta det som lever dypt nede i meg, i kroppen, i magen, og ikke minst i underlivet, på dypeste alvor. For der ligger det en villskap, noe ukontrollert, som vi frykter. Og når vi selv frykter det, sender vi det ut ubevisst til andre. Hvis vi ikke blir venn med dette i oss og kan eie det fullstendig, skremmer det vannet av menn. Men det lengter - etter oss! Og menn lengter etter det. Det tenner oss, og det tenner dem!

Nøkkelen er at vår nytelse og kraft er uavhengig av ham. Da gjør vi ham ikke ansvarlig for det vi føler, og vi er frie i både uttrykk og autonomi.

Hva lengter begjæret ditt etter? Hva fantaserer du om? Hva gjør at du dirrer av tenning?

Tro oss når vi sier at det er veien! Nytelse er orienteringen. Og å hengi seg til at ingenting er avvist fra naturens side, vekker lidenskap, glede og enorm frihet. Han kan ikke gi deg det, men han lengter etter å være sammen med deg i det, få ta deg i mot i deg, og få kjenne hun i deg som hengir seg fullstendig og skamløst. Han synes det er skikkelig sexy!

Alle lengter etter den feminine kraften som alle kvinner er bærere av.

Ønsker du å kjenne mer på denne siden av deg i forkant og komme på helgen i mer kontakt med din kvinnelighet og nytelse? Julie arrangerer en helg for kvinner 30. januar til 1. februar på Vakaheim hvor det fortsatt er noen ledige plasser.

Følg denne linken for å lese mer om kvinnehelgen Liv, nytelse og moden feminin kraft.

TIL PARENE

Vi ønsker dere hjertelig velkommen til å komme som par for å utvikle kvinnen og mannen i omgivelser med andre. Det dere må tenke på og ha en åpenhjertig samtale om, er hvordan dere ærer og sørger for at tryggheten i parforholdet er ivaretatt i en setting der begjær og seksualitet tas med inn i møte med andre.

På denne typen arrangementer, er det ofte én i paret som søker øvelser og kontakt med andre av motsatt kjønn, og én som søker å holde mest mulig innenfor paret. Dette behøver anerkjennelse, åpenhet og respekt. Det er derfor viktig at dere avklarer dere i mellom hvor grensene deres går og hvordan dere orienterer dere slik at det skaper vekst og nærhet dere i mellom heller enn usikkerhet og tvil.

Av mer intime øvelser der dere inviteres til å kjenne direkte seksuell ladning, vil vi si i fra om dette slik at dere kan gjøre disse øvelsene med partneren heller enn andre deltakere - hvis dere ønsker. Andre øvelser vil vi foreslå spesifikt at dere ikke gjør sammen med partneren, men med andre deltakere. Det er svært verdifullt å få erfare en selv og egen energi i møte med en motpart vi ikke har forhistorie med og vet helt hvor vi har. Vi alle har godt av å kjenne oss frie til å erfare disse delene av oss selv utenfor parforholdet også. Hold bare øye med det i deg som individ som søker å holde partneren utenfor eller avstengt fra. I vår erfaring er tenning og begjær i møte med andre menn eller kvinner noe som skaper mass nærhet og lidenskap innad i parforholdet når vi ikke skjuler det, skammer oss over det, eller bebreider eller "shamer" partneren i det. La det vekke begjæret i hver enkelt - sammen.

Julie og Torstein holder helgeretreat for parutvikling som spesifikt jobber internt i paret. De har også coaching for par via samme link. Kristoffer jobber også med veiledning, utvikling og terapi for par separat. Vi anbefaler dette for å få støtte i å utvikle deres interne dynamikker for trygghet dere i mellom.

TIL SKEIVE

Om du ikke kjenner deg igjen i alt vi skriver, eller om du føler at du ikke passer inn i en klar kategori eller norm, er det skikkelig velkomment og naturlig. Vi driver ikke med normativt arbeid eller mener at menn eller kvinner skal være på en spesifikk måte.

Samtidig har vi bestemt oss for at vi ønsker å skape en helg der mann-kvinne-dynamikker får fullt fokus og med forankring i perspektivet av biologisk kjønn. Denne helgen er designet rundt og handler om å utforske tiltrekning mellom menn og kvinner. Om du er i kontakt med den og ønsker å utforske den, så er du hjertelig velkommen. Om du kjenner stor motstand mot dette eller har tanker om at dette på noe vis er feil, så er ikke dette helgen for deg. Men ta gjerne kontakt med oss om du ønsker å sparre med oss om dette.

HVEM ER VI OG HVORFOR GJØR VI DETTE?

Vi tre som leder samlingen er Kristoffer Carlin og paret Julie Maria Dahl og Torstein Schiøtz Worren. Vi har alle tre lang fartstid i selvutvikling og fått dyp respekt for alle de menneskelige dimensjonene av oss selv og andre på godt og vondt. Vi jobber fortsatt med oss selv, vårt eget begjær, seksualitet og bagasje, og vi kommer alltid til å gjøre det. Både fordi det er nødvendig, men mest av alt fordi det er en uutømmelig kilde til glede, lidenskap, fascinasjon, spenning og det som forener oss alle.

Men vår villighet til å reise dypt ned i vårt underbevisste – og fullstendig kjenne og ta på alvor både våre skader, sår og misforståelser, men også våre styrker, evner og kraft – har gjort oss til umåtelig bedre menn/kvinne, partnere og venner. Det har gjort at vi nå kan stå her i dag, foran både menn og kvinner, og invitere til å oppdage sine dypeste ressurser og kvaliteter fra et autentisk, ærlig og trygt sted.

Vi elsker og brenner for ekte og sannferdige relasjoner som kan romme alt. Og vi elsker å tillate det som vanligvis holdes unna, skjules, skammes over eller tror at ikke er greiet eller kan tåles. Vi vet at alt har en kjerne som er god og som leder til kraft. Ærlighet og evnen til å finne veien dit, gjør livet så utrolig mye bedre. Og verden lengter etter det!

Vi erfarer at når vi forstår oss selv bedre, forstår vi andre bedre. Når vi forstår andre bedre, blir forholdene våre og alle andre relasjoner bedre. Og gjennom å kjenne oss selv bedre, forstår vi også hvorfor vi er her i dette livet og hva vi er her for å gjøre.

Du kan lese mer om Kristoffer her.

Du kan lese mer om Julie her.

Du kan lese mer om Torstein her.

HER ER EN HÅNDFULL KOMMENTARER OM OSS FRA ULIKE ARENAER

«En gamechanger av en helg, fullspekket av utvikling og ny kunnskap for å ha det enda bedre i forholdet. Julie og Torsteins kunnskap og empati åpner en trygg vei for sårbarhet og fokus på konfliktområder, i deres hender blir videreutvikling trygt. Anbefales på det aller sterkeste.»

~Marianne – deltaker på helgekurs i parutvikling med Julie & Torstein

«Å være en del av Kristoffers mannsgruppe har vært en øyeåpner. Han er tydelig, direkte, full av visdom, og han utfordrer på en måte som skaper ekte vekst. Gjennom hans veiledning har jeg forstått mønstre i livet mitt som jeg tidligere ikke så, og han hjelper meg å knytte teori til praksis på en måte som gir mening. Det er ikke alltid komfortabelt, men det er alltid verdifullt. Jeg anbefaler Kristoffer på det sterkeste.»

~Alexander Olsen

«Torstein gløder godhet, hjertevarme og medmenneskelighet. Han er dypt tilstedeværende og har gjennom både sine egne prosesser og ved å få innblikk i andres livsreiser fått dyp innsikt og forståelse av det å være menneske, både på godt og vondt. Hans positive energi og kraft kommer lett til uttrykk og dette, sammen med hans evne til å formidle sin kunnskap, erfaring og empati, gjør ham til en person som er lett å forholde seg til og som har mye verdifullt å dele innenfor tematikken selvutvikling og personlig vekst.»

~Robin

«I rommet til Julie kjenner jeg på en dypt inspirerende fryktløshet av å gå inn i det mer ulendte terrenget, inn i skyggene, av landskapet på innsiden av meg selv. I Julies favn føles det trygt og godt å gå inn i det usette. Hun har en unik evne til å plukke opp, møte og skjære gjennom det som ikke er en del av den innerste, mest autentiske sannheten. Det er sjelden jeg har møtt en kvinnemed kapasiteten til å holde og møte meg i det omfattende og mektige spekteret av det som beveger seg gjennom meg - omfavnet i en dypt lyttende, betingelsesløs kjærlighet for det hele.»

~Andréa Dybvik

«Kristoffer har på bare noen få måneder hjulpet meg med å bearbeide dype og vanskelige følelser fra barndommen og gitt meg verktøyene jeg trengte for å ta viktige valg i livet mitt. Hans innsikt, tilstedeværelse og varme har skapt en trygg ramme for refleksjon og personlig vekst. Jeg er utrolig takknemlig for hans støtte – opplevelsene jeg har hatt i prosessen har vært både transformative og livsendrende. Anbefales på det sterkeste!»

~Audun Mentzoni

«Julie og Torstein skaper på en fantastisk måte et trygt 'rom' for å åpne seg og å arbeide med egen utvikling. Dette gjør de med smil og lune, men tydelige ord og kroppsspråk. Det skaper også tillit at de selv er ærlige og tillater seg å bli berørt samtidig som de er profesjonelle i den forstand at de er tydelige veiledere og støtter. De klarte å legge til rette for dyp tillit mellom deltagerne slik at vi kunne åpne oss og å være ekte.»

~Håkon – deltaker på Transformasjonsretreat med Julie & Torstein

«Tusen takk til Torstein og Kristoffer for en av de råeste, vakreste, tøffeste, og dypeste retrettene jeg noensinne har vært på. Jeg anbefaler alle menn i livet mitt å sjekke ut disse mennene, og deres arbeid.Verden trenger dette arbeidet.»

~Raymond - deltaker på Trå inn i din kraft med Kristoffer og Torstein

«Foredraget om urkvinne og urmann var veldig bra! Hovedgrunnen til det var foredragsholdernes tilstedeværelse. Likte også belysningen av de forskjellige perspektivene fra begge kjønn. Som kvinne var det ekstra fint å høre om usikkerheten fra kvinnelig side, og hvordan den kan forsvinne når tryggheten med partner er tilstede.»

~Publikumer på Nyt-festivalen 2024 med Julie og Torstein

VAKAHEIM AS

Senter for vekst, utvikling og oppvåkning på Røyse på Ringerike, én time nordvest for Oslo:

Adresse: Gomnesveien 139, 3530 Røyse

Org.nr: 934 887 174 MVA

© 2025 Vakaheim AS og Torstein Schiøtz Worren & Julie Maria Dahl