Samling og retreat for kvinner
EN HEL HELG TIL Å UTFORSKE OG UTFOLDE DIN KVINNELIGE NAUTUR, NYTELSE OG EROTIKK
Nytelse er ikke noe vi presterer, beviser eller gir til andre. Det er hvordan noe kjennes i kroppen når vi tillater det fullt ut uten begrensninger. Kvinnekroppen er bygget for nytelse. Å ekspandere og utvikle evnen vår til å nyte sensuelt og seksuelt, fullfører en del av vår biologi som for mange har blitt holdt tilbake. Og det er nøkkelen til feminin utstråling og det som gjør oss tiltrekkende for oss selv (og dermed andre).
Å tillate nytelse er noe vi må øve på og erfare i trygge omgivelser, både i oss selv og sammen med andre. De færreste av oss har hatt gode rollemodeller i andre kvinner som har vært trygge og frie i sitt uttrykk og sin nytelse. Og flere av oss har vært mottakere av frykt, mistillit, begrensninger, dømming og grenseoverskridelser når det gjelder seksualitet, nytelse, erotikk og uskyldighet. Derfor kan nytelse føles både ukjent og skremmende og ladet med overveldende følelser.
Men hva om uttrykket av nytelse og erotikk kan kjennes fullstendig trygt og kjærlig? Både i egen kropp og i andres kropp?
Hva om selve nøkkelen til det deilig erotiske ligger gjemt bak det som kjennes farlig, ubehagelig, skamfullt eller forbudt?
Veien til den enorme friheten som venter i vår feminine natur er nemlig via utforskning og utvikling av trygghet i det utrygge. Det er når vi kjenner, uttrykker, eier og tar ansvar at nytelsen vår blir autonom og forankret i egen kropp.
Derfor inviterer jeg til en reise i å ta tilbake det som har vært glemt, skambelagt og misforstått, og til å eie nytelsen som en del av vår natur, biologi og fundament. Og det er gjennom vår kropp at vi finner dypere lag av kjærlighet, romslighet og kraft.
Å nyte er tillatelse! Det erotiske ligger og kaller på oss hele tiden. Livet inviterer oss til å elske med det!
Velkommen 9-11. oktober på Vakaheim!
PRIS OG PÅMELDING:
Pris: kr 4300,-
Prisen inkluderer fullt program, overnatting i to netter fra fredag til søndag på delte rom, med tre måltider om dagen. Maten kommer fra catering. Vegetariske og veganske alternativer og tilrettelegging for allergi og intoleranser.
Kun for kvinner.
Du kan gjerne betale med faktura i stedet. Ta kontakt via kontaktskjema.
PRAKTISKE DETALJER
TID: Fredag 9. oktober fra kl 18:00 til søndag 11. oktober kl 17:00
STED: Vakaheim på Røyse, en time fra Oslo (se nederst på siden for detaljer).
TRANSPORT: Vi inviterer til samkjøring med deltakerne, og om du kommer med offentlig transport er nærmeste bussholdeplass når man kommer fra Oslo (Buss 200 fra Bussterminalen til Hønefoss) "Vik E16." Vi vil organisere henting der for å kjøre de siste minuttene til Vakaheim.
HVEM: Kun for kvinner. Aldersgrense 18 år.
STØRRELSE: Maks 10 deltakere. Julie er fasilitator.
OVERNATTING: På delte soverom eller madrass/sofa andre steder i huset (mulig å sove hjemme for lokale deltakere).
ENKLE MÅLTIDER: Kveldsmat fredag, tre måltider lørdag, frokost og lunsj søndag. Tilrettelegging for intoleranser osv. Maten kommer fra catering.
Dette er en invitasjon til deg som kjenner kallet etter å være sammen med andre kvinner i et samvær av dyp tillatelse, trygghet, nærvær, søsterskap, støtte og romslighet. Hvor vi skal bli minnet på hvordan det kan kjennes å være i en kvinnelig kropp når begrensningene vi lever med inni oss får lov til å falle vekk.
Dette er modent kvinnearbeid som er del av reisen til stødig, klok og kraftfull kvinne - en energi som vanligvis kun er å finne hos eldre kvinner som er på plass i seg selv.
Her vil du bli invitert til å slippe plikt, overveldelse, beredskap, stress og frykt.
Her vil du bli invitert til å slippe maktesløshet, håpløshet, svakhet og kollaps.
Her vil du bli invitert til å slippe grenseløshet, pleasing, mindreverdighet og utydelighet.
Her vil du bli invitert til å la martyren, offeret og hun lille få falle vekk.
Og du vil bli invitert til å trå inn i kraften av å være dypt tilstede i kroppen din gjennom å kjenne følelsene dine, fornemmelsene dine og ikke minst nytelsen din. Du vil bli invitert til å møte alt over med din erotiske og seksuelle side og kjenne hvordan det gir drivstoff til vekst i alle deler av livet.
Jeg ønsker med denne samlingen med fokus på vår feminine natur å vekke den iboende strømmen i kroppen din som kan kjenne dyp nytelse, erotikk og kraft. Dette kommer naturlig innenfra når vi kjenner oss trygge, rommet, akseptert, elsket og feiret. Dette kan føles som et stort sprang for mange av oss som ennå ikke har erfart denne tryggheten i det nytende og erotiske. Derfor er denne samlingen et rom der det er nettopp dette vi kan bli minnet om, kjenne på, øve på og tillate gjennom øvelser, utforsking, samvær og glede.
I løpet av helgen vil jeg guide deg inn i kroppen din, til å kjenne, føle og uttrykke gjennom tillatelse og romslighet, jeg vil invitere deg til å slippe kontrollen og slippe deg selv inn i og hvile i dypere rom i deg selv. Du vil bli invitert til å være deg selv fullstendig, og dele og lytte sammen med andre søstre. Du vil bli invitert inn i tydeligheten din, oppreistheten din og ansvaret ditt. Du vil bli utfordret til å skape plass til mer av deg selv gjennom å bryte og mykne lag av begrensninger som holder deg tilbake fra å leve mer fullstendig. Sammen skal vi bli kjent med og bli trygge i å utforske og uttrykke nytelsen i egen kropp gjennom bevissthet, energi, tilstedeværelse og menneskelighet. Og vi skal utforske hvordan det kan kjennes når vi ærer kvinnekroppen.
Så mange kvinner i dag lengter etter å tørre å ta mer plass, være mer fri og leve mer lidenskapelig, hjertelig og ekte. Vi lengter etter å gi bengen i normer, "flink pike," forventninger, og hva andre måtte tenke eller tro om oss (som ofte bare representerer en lengsel etter hva de ikke tillater i seg selv).
Kjenner du kallet etter mer frihet i deg selv, kjære kvinne? Kjenner du kallet etter å trå ut av begrensninger og eie og uttrykke mer av deg selv? Og kjenner du kallet etter å komme mer i kontakt med nytelsen din? Kanskje livet kan kjennes mer erotisk om det tillates? Og kanskje det kan kjennes trygt og til og med godt sammen med andre kvinner som ønsker det samme! Her skal vi få leke oss på en forsiktig og ærefull måte sammen i ro, glede og dyp tilstedeværelse, nytelse og erotikk.
Har du spørsmål? Ikke nøl med å tak kontakt via kontaktskjema.
HVA SIER KVINNER OM JULIE?
«Det var helt nydelig å få være i et så trygt og varmt rom, sammen med modige kvinner som delte både sårbarhet og styrke. For første gang kjente jeg virkelig på et ekte kvinnefellesskap – hvor vi løftet hverandre, heiet og støttet uten forbehold.
Julie har en helt unik evne til å skape og holde rom for alle følelser. Hun er både vis, jordnær og dypt tilstedeværende, noe som gjorde det lett å åpne seg og være seg selv fullt og helt. Dagene var fylt med gode og meningsfulle samtaler rundt frokost-, lunsj- og middagsbordet, samtidig som det alltid var rom for å trekke seg tilbake i stillhet når man trengte det.
Dette retreatet har satt varige spor i meg. Det har betydd mer enn jeg klarer å sette ord på, og har vært en viktig del av en indre endringsprosess jeg tar med meg videre.
Et fantastisk retreat – jeg er så takknemlig for at jeg tok sjansen og dro.»
~Kathrine Haaland
«Å kjenne tillit til, og å romme, alle de ulike uttrykkene i oss selv kan være overveldende og ukomfortabelt. Men det er her Julie virkelig skinner. Hun viser vei mot omsorgen, styrken og evnen til å holde og uttrykke gjennom kroppen som trengs for å skape den endringen som virkelig trengs. Flere måneder etter retreatet hun var med å lede, kan jeg se og kjenne de dyptgripende endringene som har funnet sted i relasjonene mine takket være hennes nysgjerrighet og støtte i å hente fram det sanne i meg.»
~Julianne Solli
«Julie er et levende lys! En kraftfull kvinne, en visdomsbærer og veiviser til å komme dypere inn i kroppen. Hun er en kvinne som bringer inn ekthet, lekenhet, visdom og varme. Hun har en fantastisk formidlingsevne og åpner trygt opp sårbare temaer. Hun guider inn i kroppen og følelser med letthet, trygghet, kraft og masse kjærlighet.»
~Mari Malkenes
«Jeg vil varmt anbefale Jule som spaceholder da hun både er dyktig, erfaren, varm og trygg. Hun er kraftfull, vill og klok!»
~Andrea Sundquist
«I møte med Julie føler jeg meg seg sett. Sett, ikke bare på overflaten, men virkelig sett i dybden. I rommet til Julie kjenner jeg på en dypt inspirerende fryktløshet av å gå inn i det mer ulendte terrenget, inn i skyggene, av landskapet på innsiden av meg selv. I Julies favn føles det trygt og godt å gå inn i det usette.
Hun har en unik egenskap i å speile det som er begrensende, utfordrende, uopplevd og undertrykt, og inviterer deg til å bevege det. I Julies visdom og kroppsliggjøring av lagene i det som eksisterer i relasjon med en selv og mellom andre mennesker, inviteres jeg til vekst, sannhet og en mer helhetlig integritet i mitt vesen.
I det som ligger interpersonlig har hun en unik evne til å plukke opp, møte og skjære gjennom det som ikke er en del av den innerste, mest autentiske sannheten. Det er sjelden jeg har møtt en kvinne, en veileder og venninne med kapasiteten til å holde og møte meg i det omfattende og mektige spekteret av det som beveger seg gjennom meg - omfavnet i en dypt lyttende, betingelsesløs kjærlighet for det hele. Takk, Julie, for alt du viser meg om meg selv, for kjærligheten du rommer og helbredelsen og utviklingen du kaller inn.»
~Andréa Dybvik
SE/LYTT TIL DENNE EPISODEN AV PODCASTEN VÅR FOR Å HØRE MER OM JULIES BESKRIVELSE AV EGEN REISE SOM KVINNE:
VAKAHEIM AS
Senter for vekst, utvikling og oppvåkning på Røyse på Ringerike, én time nordvest for Oslo:
Adresse: Gomnesveien 139, 3530 Røyse
Org.nr: 934 887 174 MVA
Facebook
Instagram
Youtube
LinkedIn